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Die Macht der Fragen, Werte und Emotionen: Ein Blick auf die Resilienz in Zeiten des Krieges

In einer Welt, in der wir oft im Autopilot-Modus leben, ist es von entscheidender Bedeutung, innezuhalten und uns selbst zu hinterfragen. Denn nur durch Selbstreflexion und Bewusstsein können wir die Werte erkennen, die unser Handeln leiten, und so eine authentische und erfüllte Existenz führen. Meine Mutter ist Psychologin. Sie hat oft die Bedeutung der Definition von Begriffen betont, da wir alle unter einem Wort etwas anderes verstehen können. Im Kontext von 'Haltestellen' gibt es für mich zwei wichtige Konzepte: Bewusstsein bedeutet für mich die Fähigkeit, 'hier und jetzt' zu sein. Es ist eine faszinierende Reise der Selbsterkenntnis und Weltwahrnehmung. Die Fähigkeit, Fragen zu beantworten: Wer bin ich? Wohin gehe ich? Wie gehe ich diesen Weg? Warum mache ich das? Ich sehe das als 'sich im Raum spüren'. Autopilot ist, wenn du von einer Lawine schmutziger Wäsche überrollt wirst. Wenn du dich in die Fragen und Probleme des Alltags vertiefst. Im Autopilot-Modus fehlt es an kritischem Denken, stattdessen tritt primitives Reagieren auf.

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